番茄青豆烩虾仁（一岁半宝宝辅食）

作者： super_Deizi

用料

• 西红柿 1个
• 基围虾 5只
• 青豆 小把
• 淀粉 小勺
• 盐 3克

番茄青豆烩虾仁（一岁半宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

将鲜虾用水养20分钟吐出脏东西，然后去头抽虾线将壳剥掉洗干净

步骤 2

剁成小指大小虾球，放入碗中加盐少许，淀粉少许腌制入味备用。

步骤 3

锅烧开水关火，将洗净的西红柿和青豆放进锅里烫2分钟。西红柿方便去皮，青豆去腥味。

步骤 4

将西红柿切成小丁方便炒出番茄汁，青豆也切碎备用。

步骤 5

中火少量油烧热，关小火加入西红柿丁不断翻炒，直到出汁且粘稠，加小半碗水稀释，加入碎青豆翻炒至青豆变色，加入虾仁碎翻炒至虾仁变色，再炒2分钟，因为宝宝吃所以要熟一点。

步骤 6

起锅

步骤 7

开动啦

番茄青豆烩虾仁（一岁半宝宝辅食）的小贴士

所有图片无滤镜原图，方便给大家最直观的视觉。我家宝宝特别爱吃番茄，大家可以根据自己宝宝情况，增加减少番茄量，青豆也可替换成西兰花青笋或者其他青菜，少盐少油，尽量用蔬菜本身调味对宝宝脾胃好哟，也帮助宝宝不依赖调味品， 蔬菜提前焯水口感更加哟。

菜谱创建时间：2019-06-01 13:05:39