紫薯酸奶炫彩麦片

作者： 向阳花945

#美味代“颜”新生活# 美好的一天从早餐开始！每个阳光明媚的清晨配上一份营养、健康、美味、快手的早餐是最幸福的事了🌸 第一次尝试原产自新西兰的vogel's沃格尔麦片就悄悄的爱上了她💕。散发着浓郁的果香，每一口都能吃到果仁，真的是炫彩缤。 在这个追求颜值的年代，快“靓”出你的真正实力吧💞 tips： 1.方子里的紫薯是2～3人份的量。 2.酸奶、麦片、水果可以根据喜好随意调整。

用料

• 紫薯 6个（小）
• 酸奶 约200ml
• vogel's麦片 约40克
• 蓝莓 10颗
• 猕猴桃 1个

紫薯酸奶炫彩麦片的做法步骤

步骤 1

麦片一份， 原味酸奶一份， 紫薯6个（2～3份的量）

步骤 2

水果切好备用。猕猴桃可以直接切丁当然也可以根据需要浪一浪😂

步骤 3

紫薯去皮

步骤 4

切片备用

步骤 5

冷水上锅，大火烧开后蒸约6分钟，用筷子可以轻轻扎透即可。

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步骤 6

步骤 6

将紫薯压成泥，因为熟透了，所以压泥很轻松

步骤 7

压好的紫薯泥用小碗装好，倒扣在盘中。

步骤 8

淋上酸奶

步骤 9

不要吝啬，大胆的倒吧！

步骤 10

这是淋好酸奶后的紫薯泥

步骤 11

撒上美味诱人的麦片，还可以配上自己喜欢的水果，是不是很诱人呢！

步骤 12

挖起一勺，有没有很满足？颜值爆表，元气满满的早餐等你来尝呦🌸

菜谱创建时间：2019-06-01 05:56:35