腌渍青梅烤肉鲳鱼

作者： treeseatree

北鼎烤箱食谱

用料

• 鲳鱼 1条
• 姜，小红葱，青葱，青梅，黑胡椒 适量
• 清酒 一瓶盖

腌渍青梅烤肉鲳鱼的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

1.肉鲳鱼、小红葱、一年制青梅、青葱、姜、清酒、黑胡椒 2.将鱼肉切薄块

步骤 3

准备姜片

步骤 4

3.姜切片，撒入盐，清酒，青梅剁碎，涂抹鱼肉腌制待用 4.铺上吸油纸，将腌制的鱼肉平铺烤盘，撒上油，铺上姜片，红葱切薄片，撒上黑胡椒

步骤 5

5.烤箱预热200度10分钟，放入准备好的食材，温度调至220度烤15分钟 6.烤至15分钟将鱼肉翻面，再220度烤15分钟

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步骤 6

步骤 6

翻面

步骤 7

继续翻面

步骤 8

7.观察鱼肉表面变化，烤制黄时，最后大火230度5分钟烤透金黄 8.出盘可以根据口味再撒入一些调味盐，柠檬，增加香气。

步骤 9

请享用

腌渍青梅烤肉鲳鱼的小贴士

温馨提示：鱼的挑选，一看眼睛二看鱼鳃三捏鱼肉。鱼眼透亮发光，鱼鳃亮红，鱼肉有弹性为佳。1:肉鲳皮脂肉，烤制胶香口感较脆，香。2.如果喜欢丝丝腥香，新鲜的肉鲳可以不加酒.3青梅刚好家中有腌制的青梅酒，利用起来。没有的可以拿柠檬替代，也是去腥的好帮手。

菜谱创建时间：2019-05-31 13:04:12