健身减肥餐:彩椒鸡胸肉

作者： 棠今心

鸡胸肉热量低，含有丰富的蛋白质，脂肪含量很少，而且饱腹感很强，特别适合减肥健身的人食用~彩椒维生素C非常的丰富，和鸡肉一起搭配，减肥美味两不误。

用料

• 彩椒 适量
• 鸡胸肉 1块

健身减肥餐:彩椒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉和彩椒洗干净，切好备用

步骤 2

鸡胸肉用料酒和生抽腌制15分钟

步骤 3

锅内热油，倒入鸡胸肉，炒至变色

步骤 4

加入彩椒翻炒均匀

步骤 5

最后加酱油和盐调味出锅

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步骤 6

步骤 6

成品，看着都流口水

步骤 7

超级好吃

菜谱创建时间：2019-05-29 14:04:24