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消暑滋补靓汤-花胶椰子瘦肉汤

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作者: Kaikaka
这款汤清甜消暑,润肺养颜,夏天最适合不过了!

用料

消暑滋补靓汤-花胶椰子瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

1、花胶提前一晚用水泡,根据隔天泡发情况而决定是否需要再用热水泡和隔水蒸15分钟 (我是提前一晚泡,再用热水泡,再隔水蒸,才做到充分泡发) 2. 洗净猪肉,切块状,建议切大块一些。龙骨洗净、焯水。

步骤 2

3、椰子水另外装起,将椰肉切成块状。

步骤 3

4、将椰子水倒入装了水的锅里(水量视人数而定),待水开后,将猪肉、龙骨、椰子、花胶一并放入锅里,大火煮开,转小火煮约90分钟。

步骤 4

5、下盐,熄火,上汤!

菜谱创建时间:2019-05-29 13:26:50
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