藜麦炒饭

作者： 淡然002

想瘦想吃 减肥餐

用料

• 橄榄油 1勺
• 洋葱 半个
• 盐 克
• 鸡蛋 2个
• 香肠 2根
• 包菜 适量
• 青椒 2个
• 红萝卜 半根
• 姜蒜 适量
• 老干妈豆豉 适量
• 藜麦 100g

藜麦炒饭的做法步骤

步骤 1

炒饭

步骤 2

炒姜蒜，洋葱，胡萝卜，香肠，包菜

步骤 3

一勺盐，放入煮熟后的藜麦，鸡蛋 最后放入青椒，和老干妈豆豉

菜谱创建时间：2019-05-28 20:18:03