牛油果减肥早餐

作者： fishlolo

用料

• 牛油果 1个
• 土司 2片
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 一杯
• 柠檬 0.5
• 胡椒，盐 适量

牛油果减肥早餐的做法步骤

步骤 1

用半个牛油果和煮好切碎蛋装在碗里，浇一点柠檬汁，放一点胡椒，盐调味，然后用压土豆泥的压碎器混匀压碎搅拌食物。

步骤 2

烤土司，然后将做好的鸡蛋牛油果酱抹在土司中间

步骤 3

牛奶和牛油果放小熊搅拌杯里搅拌一下，就有了牛油果奶昔。

步骤 4

完成

菜谱创建时间：2019-05-26 23:01:36