早餐打卡

作者： ivy_阿呜一口

为了不用思考早上吃什么而做的记录😂

用料

• 牛奶/咖啡 200g
• 牛油果/香蕉奶昔 200g
• 南瓜/黑豆/芝麻豆浆 200g
• 水果
• 红薯/紫薯 150g
• 芋头/南瓜/玉米 150g/1根
• 各种杂粮粥粥/牛奶燕麦粥/韩式南瓜粥
• 面包/土司
• 银耳羹
• 小馄饨/面条
• 鸡蛋羹/水煮蛋

早餐打卡的做法步骤

步骤 1

南瓜豆浆

步骤 2

芋头

步骤 3

蔓越莓欧包

步骤 4

银耳羹

步骤 5

小馄饨

展开全部

步骤 6

步骤 6

欧包

步骤 7

紫米粥

步骤 8

坚果

步骤 9

牛奶燕麦粥，韩式南瓜粥

步骤 10

蒸蛋

步骤 11

芋头

菜谱创建时间：2019-05-26 19:12:53