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烤时蔬牛肉卷

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作者: yujinghua
在家吃的炒牛肉总是掌握不好火候,今天这个烤牛肉卷就避免了这个问题,里面夹着鲜蔬,既营养又美味,赶快试试吧!

用料

烤时蔬牛肉卷的做法步骤

步骤 1

牛肉切薄片加入所有调料腌制半小时,鲜蔬切条状,焯水,焯水时加点盐、不然蔬菜没味儿,用腌制好的牛肉片卷上焯水后的蔬菜,放入烤盘,烤盘刷层橄榄油、没有橄榄油用其他油也可以。

步骤 2

烤箱设置200度左右,上下火烤20分钟至半小时,烤箱不同时间温度会稍有差异,烤制期间看看上色熟了就可以了。

步骤 3

摆盘,好吃营养的烤牛肉卷就做好了,里面夹的蔬菜可以随意搭配,这个菜也适合早餐给孩子做、搭配面包、意面都可以,营养丰富!

菜谱创建时间:2019-05-26 12:58:52
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