第一步先把猪心洗干净，切成一小块一小块的，锅里烧开水，把猪心过一下去掉里面的血捞起。第二步把红枣，枸杞，桂圆不要壳洗干净，放药材进炖盅炖至出味，再放猪心进去炖。猪心切记别炖久，煮久的猪心不好吃了。时间炖盅有指示的哦，出味后下盐，炖好炖盅自动跳闸保温就可以吃了。保证你喝了这汤让你一整夜都睡得很踏实，本人长期失眠，就被这汤拯救了。