偏头痛大作战之4天麻莲子乌鸡汤

作者： 可有可吴女士

偏头痛大作战第四天

用料

• 乌鸡 1只
• 天麻 50克
• 莲子 60克
• 红枣 10颗
• 桂圆 6颗
• 枸杞 适量
• 姜 7片
• 盐 适量
• 料酒 适量

偏头痛大作战之4天麻莲子乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

乌鸡剁小块，凉水入锅，加入姜片料酒，焯出血沫。

步骤 2

红枣、天麻刷洗干净。

步骤 3

汤锅里放入乌鸡、天麻、红枣、姜片、水。大火烧开，小火慢熬两小时。

步骤 4

60克干莲子去芯后洗干净，和枸杞一起加入汤锅，大火煮半个小时即可出锅！

菜谱创建时间：2019-05-25 14:40:06