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麦冬小米小麦红薯粥
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作者:
壹人食堂
夏季炎热,添加麦冬能养阴润肺,清心除烦,益胃生津。
用料
红薯
300g
小米
40克
大米
40克
小麦
20克
麦冬
30克
水
1500ml
麦冬小米小麦红薯粥的做法步骤
步骤 1
选用了纯天然无糖的红薯干。(没有的话,也可以用鲜红薯300g替代)
步骤 2
麦冬洗净备用。
步骤 3
把大米,小米和小麦洗净,然后放入麦冬,红薯干,再加入清水,按下煲粥键即可。
菜谱创建时间:2019-05-24 20:18:03
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