早餐松饼和黄瓜奶昔

作者： Xiaoshan_Wu

用料

• 面粉 4冰淇淋勺
• 牛奶 1杯
• 鸡蛋 1个
• 泡打粉 半小勺
• 乳清蛋白粉 1大勺
• 黄瓜 1根
• 蜂蜜 若干
• 椰油 1大勺

早餐松饼和黄瓜奶昔的做法步骤

步骤 1

把面粉，蛋白粉，鸡蛋，半杯牛奶，椰油，泡打粉全部放入容器，用手持搅拌器搅打混合成面糊。

步骤 2

平底锅加热不放油，用冰淇淋勺把面糊舀入平底锅，一勺一个饼，煤气开小火，饼底可以移动的时候就翻面，再烤一会儿看到松饼厚度方向发起来了就可以出锅。

步骤 3

黄瓜洗净切块，和另外半杯牛奶一起放入搅拌机打成奶昔。

步骤 4

用小碟装一点蜂蜜蘸松饼。

菜谱创建时间：2019-05-24 08:40:10