偏头痛大作战之2天麻牛腩汤

作者： 可有可吴女士

偏头痛大作战第2天！

用料

• 牛腩 120克
• 天麻 7克
• 桂圆 适量
• 红枣 4颗
• 淮山 1片
• 百合 适量
• 生姜 5片
• 料酒 适量
• 盐 适量

偏头痛大作战之2天麻牛腩汤的做法步骤

步骤 1

牛奶放清水里浸泡半个小时，泡出血水。

步骤 2

浸泡好的牛腩凉水入锅，放入姜片，料酒，煮出血沫。

步骤 3

捞出牛腩，在锅里加入适量的水，牛腩、红枣、桂圆、百合、天麻、百合、姜片。

步骤 4

大火烧开后，转中小火炖煮两个小时后加入盐、枸杞，再煮半个小时就可以关🔥食用。

步骤 5

煮好的天麻牛腩汤

菜谱创建时间：2019-05-22 14:16:09