宝宝后期辅食-洋白菜豆腐芝麻稀饭（10-12个月）

作者： 励志成为一名业余专业厨子

用料

• 洋白菜（只要叶子部份） 30g
• 豆腐 50g
• 芝麻 1/2 t
• 米饭 60g
• 鸡肉高汤 150ml

宝宝后期辅食-洋白菜豆腐芝麻稀饭（10-12个月）的做法步骤

步骤 1

准备食材，洋白菜只要叶子部份，不要硬梆；芝麻用研磨棒或者料理机打碎

步骤 2

豆腐用手碾碎，控干水分

步骤 3

锅中烧开水，将洋白菜下锅焯一下，大概1-2分钟，然后捞出，用水冲洗一后切碎。另起锅放入高汤，米饭，洋白菜碎，豆腐，碾好的芝麻粉，大火煮开后转小火5分钟即可

步骤 4

非常香，宝宝特别爱吃😋

菜谱创建时间：2019-05-22 13:29:56