多彩多味炒米饭

作者： 罗汉果很好

广式腊肠50克约280大卡，蒜苔丁100克，玉米粒50克50大卡，豌豆粒50克45大卡，胡萝卜丁100克约32克，香菇30克10大卡，洋葱粒100克40大卡，米饭200克232大卡！蚝油、生抽适量约15大卡，共约705大卡，三碗，每碗235大卡！

用料

• 剩米饭 200克
• 胡萝卜粒 100克
• 香菇粒 30克
• 广式腊肠 50克
• 蒜苔 100克
• 玉米粒 50克
• 豌豆粒 50克
• 洋葱粒 100克
• 蚝油 适量
• 生抽 适量

多彩多味炒米饭的做法步骤

步骤 1

锅里下腊肠粒炒出油，加胡萝卜丁翻炒，加洋葱粒炒香，下蒜苔炒香，下香菇粒炒香，下豌豆玉米粒炒香，下米饭翻炒，加一勺蚝油一点生抽，炒匀，出锅！

菜谱创建时间：2019-05-20 19:48:13