蒜末豆豉蒸鸡胸

作者： 小小狮咕

一个减肥又嘴馋的宝宝的日常💓

用料

• 豆豉 1勺
• 料酒 2勺
• 盐 一勺
• 淀粉 2勺
• 蒜 4瓣
• 鸡胸 1块
• 洋葱 半个
• 黑胡椒 2勺
• 蚝油 2勺

蒜末豆豉蒸鸡胸的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉切成小块，放入洋葱，用料酒、黑胡椒、蚝油腌制半个小时，再用淀粉腌制十分钟

步骤 2

把蒜切末，锅中放少许油，豆豉和蒜末炒出香味，浇在鸡肉上面

步骤 3

用蒸锅蒸15分钟左右，到时间检查一下是不是蒸熟了～时间很重要，蒸老了也不好吃～我蒸到十分钟拿出来搅拌了一下又蒸了5分钟～因为我是一大只鸡胸哈哈哈

蒜末豆豉蒸鸡胸的小贴士

淀粉不能放太多哦会影响口感

菜谱创建时间：2019-05-19 20:12:12