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红烧鲳鱼

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简单易上手的红烧鲳鱼。鱼肉高蛋白低脂肪,减脂时的好食物

用料

红烧鲳鱼的做法步骤

步骤 1

鲳鱼洗干净后,用刀在鱼背上划几道口子,撒适量白胡椒粉,放入姜片,倒入适量料酒腌20分钟。

步骤 2

锅里放油,烧热后放入鲳鱼煎至两面金黄,然后放入葱姜蒜花椒八角。

步骤 3

倒入适量热水,没过鱼身,然后放入一勺老抽一勺生抽。开大火烧开,然后中小火炖15分钟

步骤 4

炖至汤汁浓稠,出锅。出锅前可以尝尝味道,觉得盐味不够加适量盐。

步骤 5

红烧鲳鱼完成。

菜谱创建时间:2019-05-19 12:47:00
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