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热量超低又好吃!鲜蔬鸡胸肉饼!

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鸡胸是减肥人士摄取蛋白质的不二之选,但是做不好的话容易肉质发柴,口感不好!

用料

热量超低又好吃!鲜蔬鸡胸肉饼!的做法步骤

步骤 1

鸡胸剁成肉泥

步骤 2

加入葱沫

步骤 3

加入胡萝卜丁,玉米,青豆

步骤 4

下锅煎

步骤 5

出锅,Q弹可口

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步骤 6
步骤 6

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菜谱创建时间:2019-05-18 09:46:50
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