鸡腿肉切块,不要太碎 大蒜一头,最好打成蒜泥 加酱油,料酒,淀粉抓匀。冷藏腌一小时 我腌了一夜
不粘锅煎鸡腿 把肉摊平,不用放油 彻底煎好一面再翻,不要炒来炒去的 开盖煎,让腥味挥发出去 不加菜纯肉也好吃
一面焦黄了,翻面继续煎 两面都焦黄了,下芹菜末。 调汁 白糖,一点点酱油,视情况加一点清水 建议汤汁收干,包裹在鸡肉表面非常好吃
纯肉的
加了香菇和芹菜的,芹菜非常香,连小朋友都吃光
鸡肉内部非常油嫩