低碳水黄油煎杏鲍菇（生酮友好）

作者： 娜娜低碳水

黄油永远不嫌多的一道菜。生酮人群的福音。

用料

• 杏鲍菇 2只
• 含盐黄油 50克
• 研磨大蒜粉 1pinch
• 研磨黑胡椒 1pinch
• 欧芹碎 1pinch
• 盐 1pinch如果你没有用含盐黄油的话
• 车达芝士碎 可选

低碳水黄油煎杏鲍菇（生酮友好）的做法步骤

步骤 1

杏鲍菇洗净擦干。

步骤 2

沿着杏鲍菇生长的方向将其切成片。厚薄可以自行掌控，但是最好不要超过1cm。

步骤 3

锅内放入黄油。放入杏鲍菇片用中火慢煎。一次不要放太多黄油，杏鲍菇非常吸油，每次煎的时候加一点。

步骤 4

撒上香料。

步骤 5

如果喜欢芝士的可以撒上芝士。我这里用的是车达芝士碎。可以说最后芝士的味道喧宾夺主了！😂

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步骤 6

步骤 6

煎到什么程度呢？就是看到白色的杏鲍菇肉被黄油浸润成带点黄色的透明色，如果带点焦也可以。

步骤 7

上桌几乎瞬间秒光。

菜谱创建时间：2019-05-14 19:53:51