黑豆黄豆提前浸泡一晚，预约豆浆（粘稠程度自己看着办）
清洗藜麦和鸡蛋，一起水煮15-20min。煮好沥去水分。
取一杯豆浆加入锅中，和藜麦一起煮再加入燕麦煮，中火煮到滚，再加入洗净的枸杞煮，再加入适量的盐调味即可。