去筋膜避免煎的鸡肉时候缩起来
两面煎5分钟微微焦黄 这次使用鸡胸肉无鸡皮不会太油
等待煎的时候准备调汁 味瀮,料酒,生抽,糖
汁的比例很容易记住 1块鸡肉(鸡腿)的比例就是1汤勺(5ml) 1味瀮:1料酒:1生抽:1/2糖 1:1:1:1(偏爱更甜的)
汁水收干浓稠2分钟
鸡排切块装盘配菜配饭上桌 所有家里现成的蔬菜都拿来配着下饭
1:1:1:1 四种调料的比例,还要根据各家品牌的生抽咸度,糖或者蜂蜜的甜度,再做自己家里经验上的调整。