苦荞薏仁祛湿茶

作者： 墨妈懒人汤包

苦荞薏仁祛湿茶 非常适合现在的天气，清暑利湿，健脾益胃还可以促进新陈代谢哦

用料

• 薏米 克
• 芡实 克
• 红豆 克
• 苦荞麦

苦荞薏仁祛湿茶的做法步骤

步骤 1

薏米赤小豆芡实炒熟

步骤 2

放茶包里面，以防倒水的时候露出来

步骤 3

包装袋包装，干净，卫生

步骤 4

煮开或者泡开就可以喝啦

菜谱创建时间：2019-05-12 11:16:30