把水烧开,所有食材一股脑倒进去,煮5分钟,加入盐,味精,胡椒,即可食用。
一小袋18克。热量仅16大卡。
低盐摄入。忌用乌江榨菜,高盐高钠容易造成身体水肿,不利于代谢功能。
肉丝提前要用酱油,淀粉腌制,2分钟。