生酮中式奶油蘑菇汤

作者： 爱吃甜食怕胖的宝妈

用料

• 蘑菇 5个
• 安佳无盐黄油 1块
• 蓝车风淡奶油 适量
• 芝麻酱 适量
• 盐 少许
• 水 1碗

生酮中式奶油蘑菇汤的做法步骤

步骤 1

买好蘑菇用蔬果剂浸泡3分钟，觉得现在蔬菜农药太多，吃进嘴里一定要放心吃的。

步骤 2

3分钟后，洗净，切片

步骤 3

锅内放黄油一块，放入姜丝，油热放入蘑菇，翻炒1分钟，加入淡奶油，炒30秒，加入一碗水，中火烧开，加少许盐。

步骤 4

碗内放适量芝麻酱，用蘑菇汤先搅匀，之后把做好的蘑菇导入碗中，具好喝。

菜谱创建时间：2019-05-10 21:03:32