低脂水果捞

作者： L_dltx

重庆太热啦 夏天的时候完全快要热得窒息 什么胃口都没有 只想来一碗冰爽解腻的水果捞来释放一下自己 夏天躲在卧室里 开着空调 吹着冷气 从冰箱里取出一碗水果捞 开着电视机📺 边吃边看 美滋滋

用料

• 荔枝 5颗
• 李子 8个
• 芒果🥭 1个
• 苹果 小半个
• 梨子🍐 小半个
• 草莓🍓 若干个
• 西瓜 小几块
• 低脂酸奶 一盒
• 低脂奶粉 2勺
• 蜂蜜 少量

低脂水果捞的做法步骤

步骤 1

水果买回洗干净 切块备好

步骤 2

先用水果铺一层底 再倒入一半酸奶 再铺一层水果 再倒酸奶 反复 倒完为止 面上撒一层低脂奶粉和少量蜂蜜

步骤 3

放入冰箱 冰镇 2个半小时后取出 我还会手搓一些刨冰 吃的时候 更冰爽😊哦

低脂水果捞的小贴士

吃的时候要混匀哦 水果裹着酸奶喝奶粉 才好吃🌈

菜谱创建时间：2019-05-10 17:21:01