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日韩主妇的快手料理蛋包饭

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作者: 惠妈妈hui
今天给大家介绍的菜是——蛋包饭。蛋包饭是一道源于日本的快手菜。日本的主妇为了能使孩子更有食欲,将鸡蛋做成厚薄均匀的蛋皮,裹在炒饭上并配以蔬菜,使孩子既吃得香,又有丰富的营养搭配。由于其制作方法简单,逐渐在各类连锁餐厅中流传开来,并在上世纪90年代逐渐普及到了韩国,中国台湾、大陆。 做蛋包饭时,点睛之笔无疑就是番茄酱了:炒饭时加入的番茄酱,令米粒色泽诱人,酸甜开胃;蛋皮上淋上番茄酱,使得成品上桌时颜色丰富,吸睛十足!上桌以后趁热用勺子挖上一勺,然后赶紧啊呜一口吃掉吧! 购买同款番茄酱,请点击:https://gxb.mmstat.com/gxb.gif?t=https%3A%2F%2Fequity-vip.tmall.com%2Fagent%2Fmobile.htm%3FagentId%3D258889%26_bind%3Dtrue%26mm_unid%3D1_1587179_560501015e6d505e0207003a00055939040a500401&v=192aed6b1ef8&di=__IDFA__&dim=__IMEI__

用料

日韩主妇的快手料理蛋包饭的做法步骤

步骤 1

材料备好

步骤 2

米饭煮熟晾凉

步骤 3

胡萝卜、豌豆洗干净(灼水备用),洋葱以及胡萝卜切粒,虾仁去掉虾线加盐和胡椒粉腌制一下

步骤 4

鸡蛋加少许盐打散,过滤备用(两个土鸡蛋大小可以做一张蛋皮)

步骤 5

锅内下入玉米油,加入洋葱炒香,下入虾仁翻炒,随后加入胡萝卜以及豌豆

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步骤 6
步骤 6

加入米饭压散

步骤 7

加入番茄酱和盐翻炒 购买链接:https://gxb.mmstat.com/gxb.gif?t=https%3A%2F%2Fequity-vip.tmall.com%2Fagent%2Fmobile.htm%3FagentId%3D258889%26_bind%3Dtrue%26mm_unid%3D1_1587179_560501015e6d505e0207003a00055939040a500401&v=192aed6b1ef8&di=__IDFA__&dim=__IMEI__

步骤 8

米饭每个角落都包裹有番茄酱即可出锅

步骤 9

用锡纸折成一个橄榄型的模具,将炒饭放入,用勺背压一下

步骤 10

平底锅加一点点油,倒入蛋液,摊成蛋皮

步骤 11

炒饭倒扣在蛋皮1/3处,另外的一部分对折盖在炒饭表面

步骤 12

最后将蛋包饭滑出装盘,淋上番茄酱即可

步骤 13

拿着勺子开吃吧~

菜谱创建时间:2019-05-10 11:02:44
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