110胖妹的减肥餐

作者： 大臀妹

用料

• 西兰花 朵

110胖妹的减肥餐的做法步骤

步骤 1

减肥第一个中餐：水煮蔬菜放了点生抽，第一次吃味道还可以

步骤 2

减肥第一天晚餐：冻豆腐煮大白菜，听说冻豆腐是可以吸收脂肪的！无油放了点烟和酱油！

步骤 3

第二天中餐，面煮熟，放入配料

步骤 4

包心菜水里煮熟加入一点点生抽，拌匀！开吃

步骤 5

第二天晚餐：水煮白菜，放了一片西红柿，其他的生吃了！打了个乌鸡蛋一起煮熟

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步骤 6

步骤 6

锅里流一丢丢水，倒入一点生抽煮开，淋上去，味道还不错！😄😄

菜谱创建时间：2019-05-10 09:24:23