健康零食低卡亚麻籽无糖脆饼干

作者： 永远在减肥的厨女

低油，无糖配方让小零食更加低卡，看电影和追剧的最佳搭档，一不小心吃光还觉得意犹未尽，很好吃啦，亚麻籽口感很好，很香，坚果味十足，厨女又来推零食啦，淘宝上的低卡零食昂贵又不好吃，自己动动手，可以永远一大盘亚麻籽小饼干，咸脆的口感像是在吃薯片，哈哈哈

用料

• 亚麻籽 30克
• 水 58克
• 低粉 100克
• 盐 2克
• 泡打粉 1克
• 植物油 10克
• 玉米淀粉 15克

健康零食低卡亚麻籽无糖脆饼干的做法步骤

步骤 1

亚麻籽平铺，烤箱180度预热，4分钟烤熟，放入研磨机，磨成粉。

步骤 2

磨成粉的亚麻籽加入低粉，玉米淀粉，盐，泡打粉，拌匀，加入液体油和水，简单拌匀，放置30分钟。

步骤 3

一定要醒发，面板上少量面粉防粘，擀面杖擀开。越薄越好!越薄越好!越薄越好!重要的事情说三遍!

步骤 4

模具压出形状

步骤 5

烤箱170度烤25分钟。根据自己烤箱延长或者缩短。

展开全部

步骤 6

步骤 6

可爱低脂的小饼干出炉啦。

菜谱创建时间：2019-05-09 22:11:07