奶白鲫鱼豆腐汤

作者： 天帝润玉

这个菜特别简单，又很有营养，低脂高蛋白

用料

• 鲫鱼 一条
• 豆腐 一块
• 葱 几根
• 姜 几片
• 盐 适量

奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤

步骤 1

先准备好食材

步骤 2

小锅里刷油，鱼的两面也刷一下，小火中火煎制变色

步骤 3

最后加入开水，姜和葱，开始大火烧，大概10分钟之内，加入豆腐后，小火炖会

步骤 4

最后加盐和少许胡椒粉（不喜欢也可以不加）撒上香菜，完成✅

菜谱创建时间：2019-05-09 18:57:07