生酮奶酪花椰菜饼

作者： 神采艺艺呀

转自瘦龙低碳饮食

用料

• 花菜 250克
• 盐 少许
• 卡夫干酪粉 25克
• 鸡蛋 2颗
• 车打芝士片（夹饼里） 1片
• 蒜粉 1勺
• 各种香料叶（可不可以加） 少许

生酮奶酪花椰菜饼的做法步骤

步骤 1

花椰菜碎放盐拌均放置20分钟，把水拧得越干越好。

步骤 2

加入所有调味料。

步骤 3

拌匀

步骤 4

煎得两面金黄装盘即可。用料是做2片菜饼量。2片饼中夹块车打芝士更美味哦！

生酮奶酪花椰菜饼的小贴士

一定要把花椰菜的水份挤干哦！

菜谱创建时间：2019-05-08 13:35:26