工作狗的减脂便当

作者： Yangyl

每天不一样，抗糖、减脂、爱自己😋

用料

• 蔬菜 落干
• 鸡胸肉 1块
• 牛肉 120克
• 鸡蛋 若干
• 鱼虾肉丸 5个
• 培根 4片
• 等等

工作狗的减脂便当的做法步骤

步骤 1

芦笋、圣女果、鸡腿

步骤 2

贝贝南瓜、西南花、玉子烧、鱼虾丸

步骤 3

鸡丝拌杏鲍菇、西芹木耳、小米辣凉拌包菜

步骤 4

牛排、芦笋、忘记名字的小蘑菇

步骤 5

玉米、鸡胸肉、青椒、包菜

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步骤 6

步骤 6

牛奶鸡蛋炒玉米、西蓝花、自制脆皮肠、鱼丸

步骤 7

培根金针菇卷、西蓝花胡萝卜、包菜烩粉丝

工作狗的减脂便当的小贴士

给大家一个搭配的参考，实时更新中

菜谱创建时间：2019-05-07 11:03:55