土茯苓山药祛湿汤

作者： 吉鲁小姐

份量：根据人数适量！ 功效：健脾祛湿，清热生津！ 建议：一个星期喝1～2次，男女老少皆宜！

用料

• 薏米 克
• 铁棍山药
• 猪骨头
• 土茯苓
• 姜
• 盐

土茯苓山药祛湿汤的做法步骤

步骤 1

新鲜土茯苓，新鲜铁棍山药，薏米，烫过水的猪骨，姜全部一起放入高压锅，选择煲汤模式就可以了！

步骤 2

最后放点盐调味就可以饮啦！

土茯苓山药祛湿汤的小贴士

潮湿回南天，落雨天，最适合来一碗！

菜谱创建时间：2019-05-06 19:43:07