香酥美味的酪烤三文鱼

作者： 轻酮教瘦

生酮比例 0.7:1 热卡 2103 4人份 制作时长25分钟

用料

• 三文鱼 800g
• 芦笋 400g
• 黄油 75g
• 大蒜 20g
• 柠檬 50g
• 原味香浓百吉福芝士 60g
• 芹菜 30g
• 盐和新鲜胡椒 适量

香酥美味的酪烤三文鱼的做法步骤

步骤 1

将烤箱预热至190°c，把锡纸铺在烤盘上，把三文鱼放在中间，芦笋放在两边

步骤 2

用小平底锅将黄油融化，关火后加入大蒜、酸橙汁、巴马干酪、盐和新鲜胡椒调味，取出备用

步骤 3

这时用调味过的黄油刷三文鱼，再撒上一点芹菜，给三文鱼盖上一层锡纸继续烤15-20分钟。

步骤 4

然后再撕掉顶层的锡纸，继续烘烤2-3分钟，让三文鱼顶部呈现漂亮的脆褐色，最后撒上新鲜芹菜装饰，即可食用

菜谱创建时间：2019-05-06 17:37:41