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夏日清火茶树菇老鸭汤

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作者: 白丁茶舍
在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨等作用。茶树菇味甘,常食可起到抗衰老、提高人体免疫力等作用。 夏日炎热,家里饭桌上一碗清火美味浓汤,还可以增进食欲,夏日不亏。

用料

夏日清火茶树菇老鸭汤的做法步骤

步骤 1

超市里有活杀老鸭,可根据家庭人员数量进行购买,我家4人买了半只,老鸭油少,肉紧

步骤 2

茶树菇我用的新鲜的,超市有100克一包,新鲜的。取出来清理干净。

步骤 3

老鸭洗净,过水

步骤 4

水烧开,把鸭血煮出来,漂在上面的一层是鸭血沫

步骤 5

冷水重新洗净,控干,鸭肉已经稍微紧实,老鸭虽然油少,还是想再逼出来一些油

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步骤 6
步骤 6

一块生姜,切3片留着煎鸭时候用,其他直接拍扁,整个放入汤中,除腥

步骤 7

开大火,加点油,加入生姜片,待生姜片一面变黄

步骤 8

放入控干水分的老鸭,不断翻炒

步骤 9

翻炒2分钟左右,待鸭皮开始焦黄,即可关闭煤气。

步骤 10

准备好的生姜,红枣,白芷,还有枸杞,没拍出来。

步骤 11

把老鸭倒入砂锅,放入准备好的佐料,加入料酒,可多一些,再加水稍微满一些,开大火,砂锅不用加盖。

步骤 12

大火煮沸,改成最小火,煮大约一小时。

步骤 13

煮的一小时后,开盖,茶树菇老鸭汤,香浓四溢。

步骤 14

加入适量的盐,盐的量根据个人口味调整。老鸭汤本身已经鲜甜,少许的盐调和味道就很鲜美。

步骤 15

一碗清火老鸭汤就好了,搭配一杯青梅酒,真是夏日的味道。

步骤 16

清火老鸭汤,不腥不腻,汤浓、鲜、甜,茶树菇脆嫩,鸭肉刚刚好。

夏日清火茶树菇老鸭汤的小贴士

红枣为了入味,可以在身上切一刀,入味更快。

菜谱创建时间:2019-05-06 01:14:06
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