苦瓜切片,撒盐抓匀,放置10分钟。
鸡蛋打散搅拌,放入一勺生抽。
苦瓜冲水洗干净盐,晾干。
下油烧热,放入苦瓜,炒到各苦瓜变软一点,油光满面就可以出锅盛好备用。
锅烧热,放油。热锅冷油放鸡蛋,小火慢慢煎,煎到鸡蛋有点成型,用筷子拨开,然后中间的蛋液也可以煎到,就这样至所有蛋液快凝固,放入苦瓜,炒啊炒。然后就可以放盐出锅了。