青瓜摆盘练习

作者： sudysaiy

摆盘的时候会用上绿色会更加有生机， 还有清新的口感。🍃 不爱吃青菜的人，用了黄瓜摆盘美美的， 也会吃掉不浪费！🐵 无形中增加了蔬菜类的摄入量~(=^▽^=) 对身体健康有好处噢。 人均蔬菜最好到一天300-500克， 青瓜热量低，需要控制热量的时候 等比例的替代蔬菜，是有助于瘦身的哦~ 我们健康又营养~ 美丽又有仪式感的瘦下来吧！

用料

• 青瓜 1根

青瓜摆盘练习的做法步骤

步骤 1

简单入门版横截切片。

步骤 2

简单入门版二斜截切片。

步骤 3

用刮刀把青瓜刨成片。卷起来。

步骤 4

1.爱心形状，青瓜头斜切对半开，就是心形❤ 2.花刀切片，青瓜对半开，取出两个条形。然后正常切片即可。

步骤 5

黄瓜花:黄瓜对半开，切断一刀两刀不切断，尽量中间切薄点。再切断一刀。就可以切花了

青瓜摆盘练习的小贴士

在黄瓜花当中，尽可能的用常温青瓜柔软一些，因为冰箱里面的脆黄瓜比较容易断。同时中间薄点两边厚点，才好看

菜谱创建时间：2019-05-05 00:00:27