滋补花旗参炖鸡汤

作者： 张大胖的小小厨房

花旗参炖鸡有补肾健脾的功效，可以提高免疫力和提升记忆力哦～花旗参属于滋补药材，易上火体质不用担心，可以放心食用，可以降虚火，提神补气～

用料

• 鸡 半只
• 花旗参 3克
• 红枣 3颗
• 海底椰 适量

滋补花旗参炖鸡汤的做法步骤

步骤 1

清洗药材，红枣去核，把红枣、花旗参、海底椰放入炖盅，加水

步骤 2

鸡肉飞水，去掉血水肉沫，先飞水可以有效降低嘌呤，有利于身体健康哦

步骤 3

炖盅定时两个小时后，加适量盐即可享受啦～可以看到，飞水后的汤几乎是没有肉沫的，特别干净～

菜谱创建时间：2019-05-04 21:33:26