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懒人版不用煎的家烧带鱼

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作者: Elaine吴爷
超讨厌煎东西,从健康方面来说多吃油煎的不健康,当然也不想满身油腻味,其实最主要的原因是懒……懒……懒

用料

懒人版不用煎的家烧带鱼的做法步骤

步骤 1

带鱼去内脏,减去边刺,切段,洗净,用厨房用纸吸干水份,姜切片、蒜拍扁备用。

步骤 2

冷锅下油加热,放入姜片和蒜瓣,煸出香味

步骤 3

放入带鱼,加入料酒,晃动一下锅,烧至料酒挥发了一大半,加入小半碗水。(带鱼千万别去翻面,或用锅铲去拨动)

步骤 4

加入蚝油和生抽,盖锅盖,中火闷个十分钟,开盖,转大火收汁,此时你可以像个西餐大厨拿把汤匙,不断的在带鱼浸不到汤汁的表面浇汁。

步骤 5

汤汁收的差不多就可以出锅啦(妈妈家的盘子都好小,哈哈哈ヾノ≧∀≦)o)

菜谱创建时间:2019-05-04 18:26:15
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