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健康果蔬汁1号
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作者:
和谐水乡
4人份(4杯)
用料
苹果
1个,大
杷杷柑 2个
黄瓜
1根
菠菜
1大把
削皮柠檬或青柠 半只或浓缩柠檬汁
水
少许(半杯)
健康果蔬汁1号的做法步骤
步骤 1
原材料洗干净削皮切小块,分次加水(少许)加入食物料理机,用smoothie功能,打至细腻即可。
步骤 2
想喝冰沙,可以用冰块代替水,和果块一起分次加入。
菜谱创建时间:2019-05-04 10:12:12
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