菜市场挑选整条gai最靓的鱼(鱼太美忘了拍照,借用网上长得最像的两张图,如有侵权随时删。
请卖鱼阿婆帮忙宰杀去鳞,青衣是大片的鳞片,鳞下有肥厚的鱼皮,鱼越大鱼皮胶质越多,蓝星斑是细鳞,加上背上的棘刺,处理起来比较费劲,专业的事还是交给专业的人去做效率更高,咱们负责回家洗干净就好。
1个小时内到家(时间再长可能需要冰块保鲜),清水冲洗生鱼,清理干净腹腔,主要是血块和淋巴,青衣腹腔有黑膜,蓝星斑似乎没有。
姜切片,一根葱葱白切段,葱叶备用,另一根全切段,西红柿去蒂切厚片。
在鱼身上横划几刀,从尾侧向头侧,与鱼肉表面45度角方向下刀,切到鱼骨即可。不到一斤的鱼,一侧两刀就够了。
鱼腹内侧抹少量盐,姜片夹在腹腔和刀口,撒葱段,倒入料酒,放冰箱静置。
蒸锅烧水,水开后放鱼,中大火蒸7分钟。
蒸鱼期间把葱叶撕成丝,泡凉水,卷曲成立体的。(忘了是哪个方子里看到的了,感谢)
撕葱完毕,把西红柿放到在蒸的鱼里点缀。
7分钟到,关火,不要揭盖,虚蒸2分钟。
蒸锅关火后,另起油锅烧油至八成热,就是刚刚起烟的状态,关火。
虚蒸2分钟到,起锅,把鱼里的熟葱段挑出扔掉(变色了不好看),多的汤汁倒掉一些,之前泡凉水的卷曲葱叶甩干洒在鱼身上。淋热油,滋滋滋好开心!
酱油根据实际的浓度和颜色,用一点点饮用水稀释,浇在鱼身上,上桌开吃。
1、家用蒸锅体积不大,考虑到蒸汽的总量和分布,选1斤左右的鱼最合适,再大容易蒸不透或者受热不均匀; 2、先浇酱油还是先淋油,好像说法不太统一,只要手快,谁先谁后应该关系不太大; 3、蒸鱼时间跟鱼重正相关,1斤的8分钟,多1两多1分钟,只要鱼肉脱骨就是熟了,关火后虚蒸两三分钟,能够防止鱼肉表面变干。1斤半以上的还没研究过,下次用蒸箱试试; 4、只要鱼好,什么酱油都可以! 5、祝大家多吃鱼,多福多聪明~ 多吃养殖鱼类,爱护环境人人有责!