自制酱烧天贝/红烧天贝～无油无糖版

作者： 悠然-低脂纯素

第一次参加21天健康挑战打卡获得的两包天贝😄第一包直接无油煎了调味，蛮好👍这包换个做法也美味，当然了，做法有好多种，比如拌馅料，还可以蒸、炖、烧、焖等等…… 今儿就简单无油酱烧一下。 对不起！真不是故意仿荤的啊😂

用料

• 天贝 150克
• 黄豆酱油 1汤匙
• 水 适量
• 姜黄粉 1/3汤匙
• 肉桂粉 十三香 （可选）1汤匙
• 土豆淀粉 2汤匙
• 生抽、水和醋 适量

自制酱烧天贝/红烧天贝～无油无糖版的做法步骤

步骤 1

天贝任意切块，平底锅里加一点点水和黄豆酱油烧开，然后放肉桂粉和十三香，烧出香味后放入天贝。

步骤 2

待汤汁滚开后倒入调好的芡汁（水+生抽+醋+淀粉），大火拌匀收汁装盘。👀分分钟就好了，开心享用吧。

菜谱创建时间：2019-05-03 16:35:27