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高压锅版八宝粥

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作者: 小Q呀咪
特别喜欢吃料多的粥,这个八宝粥,提前可将豆和米分开储存,我分4个盒子 A:大米、糯米、黑米、荞麦、小麦仁、小米、绿豆、藜麦1:1:...:1混合储存 B:红豆、花芸豆、莲子 C:燕麦片 D:红枣 其中,A各种杂粮做到提前混合,节省时间,比例合理;B需要提前泡,C和D可以另作他用,所以平时我就四个盒子储存,非常方便 杯子指的是常规量米的杯子 本方子煮出来四个人可以吃两顿 加燕麦片是为了营养和粘稠口感好 如果是早上吃,头一天晚上烧好等关火后不开锅第二天早上稍微一热就可以了

用料

高压锅版八宝粥的做法步骤

步骤 1

备料,B杂豆类(花芸豆、红豆、莲子)要提前浸泡,可隔夜冰箱浸泡或者温水浸泡3小时

步骤 2

所有食材放入高压锅,加4倍水

步骤 3

中大火烧开,上汽后转小火15分钟关火等待自然泄压冷却~

步骤 4

粘稠度正好,口感超好

步骤 5

我说的一杯

菜谱创建时间:2019-05-02 18:30:43
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