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酥粒蒜烤鸡肉佐球茎茴香

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作者: 巽木树
在日剧《昨日的美食》里面看到了这道蒜香酥粒烤鸡腿肉,觉得制作比较简单,味道应该也非常好,于是尝试自己制作。在自己制作的时候,因为手边有一些增加风味的香料,就加入了一些自己的创意和想法。味道果然非常的好,可以说是意外之好,因此这个配方必须要记录下来。这个算是一道快手烤箱菜,准备起来相对简单,但是烤制的时间比较长,可以利用烤肉的时间,制作其他配菜。

用料

酥粒蒜烤鸡肉佐球茎茴香的做法步骤

步骤 1

把面包去皮搓成碎屑,这里我用的是自己烤的佛卡夏面包,用咸面包当然很合适,佛卡夏面包里面本来就有一些黑胡椒和一定比例的意大利香料,因此味道和烤鸡腿肉相得益彰。如果家里没有,用普通的全麦吐司或白吐司,如果没有面包,用现成的面包糠也可以。能用自家烤的面包碎屑是最好的,这样会有一定的湿度,颗粒也不会太小。把一个柠檬的外皮擦成碎屑放在面包屑里。

步骤 2

把一个球茎茴香切片,外层的鳞茎剥下来,切成条,然后再改刀成碎块。

步骤 3

把茴香条切成这样的小块。如果没有球茎茴香,可能味道会差一些,那就增加一些大蒜,或者切点洋葱和芹菜。

步骤 4

把茴香碎粒、蒜蓉、黑胡椒和盐放入这个碗中,然后倒入20毫升的橄榄油,拌匀。

步骤 5

把鸡腿肉和鸡胸肉摆在盘里,放上一些姜片去腥,把球茎茴香的厚片也摆在烤盘边上。鸡腿最好是剔骨不去骨,鸡腿骨和鸡肉一起放在烤盘里跟鸡肉一起烤熟,会增加鸡肉的风味。淋10毫升橄榄油在鸡胸肉和茴香上。

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步骤 6
步骤 6

把刚才拌好的面包蒜蓉碎粒均匀的铺在鸡肉和茴香上。然后再把百里香放在最上层。

步骤 7

用220度的上下火烤制40~50分钟。烤的时候,百里香的味道会充分释放,被上层铺的面包蒜蓉酥粒吸收,释放出妙不可言的香气。

步骤 8

烤好的成品。

酥粒蒜烤鸡肉佐球茎茴香的小贴士

1.这道菜全部都用鸡腿肉也可以,事实证明鸡腿肉比鸡胸肉要更嫩,肉汁更多。如果都用鸡腿肉,茴香上可以不必淋橄榄油,因为鸡皮会被烤出油脂,再淋上橄榄油,就会过于油腻。 2.球茎茴香经过40~50分钟的烤制,会变得非常柔软,和鸡肉是非常搭配的。尝试增加其他配菜也是可以的,但是一定不要用汁水太丰富的配菜。 3.如果在烤的时候发现碎粒上色过快,可以在烤盘上面盖锡纸。

菜谱创建时间:2019-04-30 21:48:42
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