备料:葱、姜、蒜切片。豆芽和其他青菜焯盐水。黄瓜去芯切条。
切鱼片:将鱼肉斜切成0.5CM厚的鱼片,鱼头对半劈开,鱼骨切段。PS:切鱼片时刀头成45度角从鱼尾向鱼头切,这样鱼刺断的少。
味肉:切好的鱼里放入腌肉包、一半葱、一半姜和料酒抓匀,静置10分钟以上。PS:切勿放鸡蛋,否则混汤鱼又腥!葱和姜去腥,可以不放。
炒制:锅热倒平时炒菜两倍的油量,放葱、姜、蒜煸香。倒入酸菜包翻炒出香味,再加入料包,翻炒均匀后加水或者高汤。先放入鱼头鱼骨煮至汤汁浓稠,再放入鱼片煮熟。PS:水量不宜过多。
装盆:盆底放入豆芽、青菜和黄瓜,把鱼倒在上面,最后把香菜放在菜上面就啦!PS:香菜是解腻提鲜的,除了不吃&不能吃香菜,建议不要抛弃它。