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黄豆燕麦苹果浆（范志红健康家常菜）
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作者：
米粒的餐桌
苹果豆浆糊含有大豆多糖，燕麦中的葡聚糖和苹果中的果胶
用料
黄豆
40g
燕麦
20g
苹果
2个
黄豆燕麦苹果浆（范志红健康家常菜）的做法步骤
步骤 1
把苹果块、黄豆、燕麦放入豆浆机，加水到1000ml，打成糊即可。
菜谱创建时间：2019-04-30 15:01:30
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