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减脂无糖无油紫薯燕麦球
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作者：
安宝妈
减脂路上一直在探索
用料
燕麦
适量
紫薯
减脂无糖无油紫薯燕麦球的做法步骤
步骤 1
紫薯蒸熟
步骤 2
按压成泥，加入即使燕麦片搅拌均匀
步骤 3
搓球 再滚上一层燕麦
步骤 4
还不错吧
步骤 5
空气炸锅175度 10分钟 也可以烤箱 饱腹感极强
菜谱创建时间：2019-04-30 06:38:43
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