低碳生酮可可蜜豆马芬

作者： Emilia419

蜜豆系列走一走 开开心心九十九

用料

• 鸡蛋 3个
• 椰子油 40克
• 赤藓糖醇 35克
• 粉盐 1克
• 可可粉 10克
• 杏仁粉 50克
• 椰子粉 5克
• 泡打粉 2克
• 自制低碳水蜜豆馅儿 120克—150克

低碳生酮可可蜜豆马芬的做法步骤

步骤 1

椰子油一分钟微波炉融化 加入赤藓糖醇 粉盐 鸡蛋 搅拌均匀

步骤 2

加入所有的粉类搅拌均匀

步骤 3

放入马芬模 我分了6个

步骤 4

每个里面挖一个红豆馅 其实20—30克都可以。

步骤 5

热风 165度 18—20分钟 注意上色。

展开全部

步骤 6

步骤 6

出炉

步骤 7

再抹一层红豆泥 撒点榛子碎 成了

低碳生酮可可蜜豆马芬的小贴士

生酮也可以吃的红豆马芬 说爱我

菜谱创建时间：2019-04-29 20:40:43