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肉松土豆球

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作者: 吃饭香啊香
朋友给了一大袋土豆,天气太热,土豆容易发芽。 光做菜是消耗不了那么快,既然是碳水化合物,那就当主食吃起来吧!

用料

肉松土豆球的做法步骤

步骤 1

土豆煮熟,我这个煮了快一小时。 煮到破皮就熟了,不确定的话,戳筷子去试试,轻轻松松扎到底为全熟。 要想节约时间,把土豆洗干净切大块也可以。

步骤 2

剥皮后的土豆抹上一层薄盐,用捣蒜的棒槌或其他什么硬的圆柱形的东西捣碎土豆,要完全捣到细腻为止,不要有块状。

步骤 3

火腿切薄片。

步骤 4

再切成细细的丁。

步骤 5

热锅下少量油,炒熟火腿丁【不要加盐】。

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步骤 6
步骤 6

倒入捣碎的土豆泥,翻炒两三下,加入100ML纯牛奶,炒匀出锅即可。

步骤 7

把土豆泥捏成球,放到盘子里,撒上肉松。 就是炸毛的肉松土豆球啦。非常好吃。

步骤 8

如果家里有细葱、胡萝卜之类的,也可以切细丁加入,土豆球的颜色会更好看。 切的原则就是细而不碎。

步骤 9

加上鸡蛋,坚果和樱桃西瓜,就是一餐非常棒的营养早餐咯。

肉松土豆球的小贴士

1.土豆剥皮后,抹一层薄盐,火腿本身就是咸的,这个土豆球是当主食来吃,盐要减量。 2.这个样子的鸡蛋很嫩,又不至于嫩到溏心流出来,我是冷水下锅,煮了11分钟。

菜谱创建时间:2019-04-28 20:36:01
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