土豆煮熟,我这个煮了快一小时。 煮到破皮就熟了,不确定的话,戳筷子去试试,轻轻松松扎到底为全熟。 要想节约时间,把土豆洗干净切大块也可以。
剥皮后的土豆抹上一层薄盐,用捣蒜的棒槌或其他什么硬的圆柱形的东西捣碎土豆,要完全捣到细腻为止,不要有块状。
火腿切薄片。
再切成细细的丁。
热锅下少量油,炒熟火腿丁【不要加盐】。
倒入捣碎的土豆泥,翻炒两三下,加入100ML纯牛奶,炒匀出锅即可。
把土豆泥捏成球,放到盘子里,撒上肉松。 就是炸毛的肉松土豆球啦。非常好吃。
如果家里有细葱、胡萝卜之类的,也可以切细丁加入,土豆球的颜色会更好看。 切的原则就是细而不碎。
加上鸡蛋,坚果和樱桃西瓜,就是一餐非常棒的营养早餐咯。
1.土豆剥皮后,抹一层薄盐,火腿本身就是咸的,这个土豆球是当主食来吃,盐要减量。 2.这个样子的鸡蛋很嫩,又不至于嫩到溏心流出来,我是冷水下锅,煮了11分钟。